05 ALIMENTOS Comuns Que BLOQUEIAM o Emagrecimento

05 ALIMENTOS Comuns Que BLOQUEIAM o Emagrecimento

Hoje você vai CONHECER os 05 alimentos populares que BLOQUEIAM de verdade a queima de gordura e promovem o ganho de peso?

Aliás, é muito provável que você já tenha ingerido um deles pelo menos nas últimas 24 horas, e pior, tlavez você deve estar consumindo constantemente pensando que vai emagrecer com algum deles.

Aposto com você que você não quer tentar emagrecer e por ventura ou falta de uma boa informação, acabar pisando com tudo no freio da queima de gordura simplesmente porque ingeriu um alimento super famoso dito "emagrecedor" por aí, mas que na verdade bloqueia de vez o processo de emagrecimento, certo?

Além de te mostrar os alimentos neste artigo, eu explico exatamente porque estes alimentos bloqueiam o emagrecimento e fazem você engordar mesmo.

 

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ALIMENTO Nº 01 - PÃO

O pão independente se for integral ou não, possui em sua base o Trigo.

Esse trigo ao ser ingerido pelo nosso corpo após Digerido, se transforma em Glicose.

Quando entra mais Glicose em nosso corpo, Sinais são liberados para que mais Insulina seja produzida, quanto mais insulina presente no sangue Mais nosso corpo bloqueia a queima de gordura e aumenta a reserva dessa glicose em forma de gordura.

A insulina tem o papel de mandar toda a glicose presente em nossa corrente sanguínea para seu local de armazenamento. Você já esta imaginando onde é que essa Glicose vai ser armazenada em forma de Gordura não é mesmo?

Ela será estocada em sua barriga, suas pernas, glúteos, braços e etc..

Sendo assim, O pão causa esse Efeito de Sinalizar o corpo para Bloquear a Queima de Gordura porque esta fornecendo Glicose ao seu corpo o que vai resultar em mais insulina e mais gordura consequentemente.

 

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ALIMENTO Nº 02 - SUCO DE FRUTA

Pode até parecer piada, mas acredite, não é mesmo!

Aquele delicioso Copo de Suco de Frutas que você pensa ser Inofencivo Contém nada mais do que Açúcar.

Tem gente que que diz que o suco de frutas faz emagrecer e isso é uma mentira, isso é fisiologicamente impossível de ser verdade.

Por Exemplo: A Laranja é composta por Carboidratos, sendo que a maior parte dela é açúcar. METADE ou seja 50% desse açúcar é a SACAROSE que é o mesmo açúcar de mesa que você conhece e compra no supermercado. 23% dela é GLICOSE e 27% é FRUTOSE.

Com isso, agora você sabe que um Suco de Frutas é Basicamente Açúcar puro e isso no seu corpo se transforma em Glicose, que da aquele sinal pra produzir mais insulina para poder armazenar essa Glicose em forma de Gordura no Corpo e aí mais uma vez, BLOQUEAR a queima de gordura e AUMENTAR a quantidade de GORDURA no corpo com consequente ganho de peso.

Agora imagina você acordando e comendo aquele sanduíche com um copo de Suco de Laranja logo pela manhã, você esta dizendo para o seu corpo, Para que Queimar Gordura e Começa a Armazenar Gordura.

UMA DICA é você consumir a Fruta Inteira In-natura.

Porque dessa forma você estará consumindo as fibras presentes na fruta o que vai fazer com que a absorção desse açúcar da fruta seja absorvido de forma mais lenta e assim o estímulo para produção de insulina também fica menor, causando menos prejuízo no seu processo de emagrecimento e armazenando menos gordura dessa glicose vinda da fruta consumida.

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ALIMENTO Nº 03 - CAFÉ E CHÁ

Exatamente isso que você leu o café e o chá se for adoçado com açúcar de mesa, cristalizado ou refinado, demerara, mascavo, açúcar de coco, ou qualquer forma de açúcar que você conhece, tem o mesmo efeito que já foi falado até aqui, aumento da glicose no sangue, aumento da produção de insulina que é um hormônio Anabólico e aumenta a gordura no corpo, bloqueio da queima de gordura também pelos mesmos motivos dos outros alimentos.

Se você não consegue tomar seu café ou chá sem adoçar, então use o Eritritol como a Stévia, que é um adoçante não calórico. Porém você vai estar enganando seu corpo dizendo pra ele que aquilo é algo doce, assim você acostuma seu corpo com um hábito doce e o ideal é desacostumar-se desse hábito para que você sofra menos também. Você precisa estar no controle do doce e não o doce no seu controle.

 

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ALIMENTO Nº 04 - TAPIOCA

A tapioca não é um alimento tóxico e pode até ser bem vindo como um alimento forte caso você não precise emagrecer, esteja com a saúde em dias e esta com a alimentação equilibrada com tudo em dia.

MAS SE O SEU OBJETIVO É EMAGRECER.....

O grande segredo pra você agora, A TAPIOCA É 100% AMIDO e o amido ao ser ingerido e digerido em nosso corpo se transforma em PURA GLICOSE NO SANGUE.

Preciso te falar o que a glicose no seu sangue vai fazer? rsrsrs..

BASICAMENTE BLOQUEAR A QUEIMA DE GORDURA E AUMENTAR SEU PESO ESTOCANDO MAIS GORDURA.

A indústria construiu a ideia de que a tapioca é uma coisa FIT, vemos isso nas mídias sociais, TVS e etc... mas como já dito aqui nesse artigo, é uma coisa FISIOLÓGICA, tudo que se Transforma em Glicose em nosso corpo Bloqueia a queima de Gordura e nos faz engordar ganhando peso.

 

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ALIMENTO Nº 05 - BARRINHA DE CEREAL

Novamente aqui a Indústria implantou com muito força com tamanha falcatrua que as barrinhas de cereais são FIT, que ajudam a emagrecer e etc...

Eles vincularam a ideia dos Cereais, grãos integrais e etc como se fossem algo FIT, algo de perca de peso, com a ideia de saúde sendo que isso esta o mais longe possível da verdade.

As barrinhas de cereais geralmente são adoçados e os Cereais em si são Amido o que podemos AFIRMAR que são puro açúcar, Fazendo engordar até mesmo mais do que uma barra de chocolate em muitos casos.

COM ISSO comendo uma barrinha de cereal no café da manhã, você esta basicamente dizendo para o seu corpo: Armazena essa Glicose toda em forma de gordura e BLOQUEIA a queima de gordura, porque eu não tenho o porque queimar gordura agora, sendo que tem um monte de açúcar entrando no sangue, pra poder metabolizar e transformar em gordura que é uma fonte de energia para o corpo.

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